海豚睡眠历史版

失眠是一件很痛苦的事情，不仅会让用户感到焦虑，还会影响第二天的状态。如果你想改善失眠，建议你从手机下载一个海豚睡眠历史版本。里面准备了很多轻柔的音乐，听这些音乐可以慢慢缓解自己的身心压力，让自己的心态平静下来，让自己逐渐进入睡眠。有些朋友觉得下雨天睡得好，因为雨声是一种白噪声，对睡眠有一定的引导作用。如果你想在没有雨的时候体验一下雨天睡觉的感觉，可以点软件里的白噪音，给自己构建一个虚拟的自然场景，引导自己入睡。 在海豚睡眠历史版中，还提供了智能闹钟。用户可以在睡前设置一个叫醒闹钟，避免错过各种重要的事情。放心，这个软件的智能闹钟不会用刺耳的铃声吵醒用户，他们会用最温柔的方式叫醒大家，减少起床带来的情绪波动。